小米配什么打米糊养胃_小米配什么打米糊养胃

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养胃米糊米糊就是我的最爱!By 简单love1236用料红枣 3颗小米 50g纯净水 约700克莲子 15颗生花生 13颗左右做法步骤1、准备小米 红枣 花生和莲子。2、全部淘洗干净后倒入破壁机加入700毫升纯净水,盖上盖子,接通电源,按米糊键。3、打好的米糊倒入碗中即可。4、一份美味的养胃米糊就做...

冬日养胃木瓜山药小米糊By 柠檬小兔砸用料都乐木瓜 170—200g山药 50g小米 50克清水 600ml冰糖 10克做法步骤1、备料2、小米、山药煮熟3、所有食材放入破壁机、一个米糊模式4、倒入碗中小贴士山药与小米健脾养胃,加上木瓜独有的木瓜蛋白酶,帮助消化,冷冷的天非常适合家中的长辈暖暖地来上一碗! 都...

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营养是米饭好几倍,搅一搅就做好,建议每周给娃安排2次!大家家里的小米都是怎么吃的呀?平时做粥和米糊,真的是有点腻了,就想琢磨点别的吃法。小米是老少皆宜的食材,富含维生素B1和B12,孩子吃... 健脾养胃的山药和富含膳食纤维的小米放在一起搅打均匀,上锅一蒸就可以了,一口咬下去是满满的营养。非常适合给宝宝做点心,可以用模具,也...

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